Road trip-ünk fantasztikus, még csak néhány napja indultunk el otthonról, de annyi programunk van, hogy úgy érezzük már 10 napja legalább úton vagyunk. A beszámolóval majd később jövök, most itt egy egyszerű, finom reggeli ital receptje.
Imádom frissen, édesen az őszit és a sárgabarackot is. Mindig megszagolom őket vásárláskor, főleg az őszibarackot. Egy képzeletbeli, virágokkal teli, szivárvány színű mezőre repít az illata. Nehéz betelni vele. Ezt a turmixot 5 perc alatt el lehet készíteni és van egy egészséges, rostos, tápláló reggelink.
Sárgabarack smoothie
Hozzávalók:
- 10 db érett sárgabarack, kimagozva
- 1 db kis citrom leve
- 2-3 dl víz
- 1 db kis citrom leve
- 2-3 dl víz
A kettévágott, kimagozott barackokat a turmixgépbe tesszük. Hozzáadjuk a citrom levét és a vizet. Turmixoljuk 5 percig. Ha túl sűrűnek találjuk, adjunk még hozzá egy kis vizet. Poharakba öntjük és azonnal fogyasszuk. (A citromtól nem lesz savanyú, inkább egy kis pikáns ízt kölcsönöz neki.)
Eredetileg megjelent a bezs.hu-n.
ez a smoothie nagyon vidámra sikeredett :) jó vakációt Nektek!
VálaszTörlésApricot smoothie
VálaszTörlésYou need:
- 10 juicy, sweet apricots, pitted
- 1 lemon's juice
- 2-3 dl water
Place all ingredients in a blender and process until smooth. Pour into prepared glasses and drink your liquid breakfast!